Gamba@UK

Friday, 22 April 2011

Good start to the season!

I can't believe the English weather is so good at the moment!
The crags are in great condition, already, which has enabled me to kick off the sport climbing season early. I've been getting out to my favorite crag in Yorkshire, Kilnsey, over the past few weeks and yesterday managed to send 'Biological Needs' (7c).
I can feel my stamina coming back after a winter of bouldering and training. Psyched!
I also got on 'The Bulge' (8a) which i tried last year so we will see what happens when i get back from my trip to france. Me and Tim are going to the Millau area in the south of France for 3 weeks of sport climbing. Gamba Gamba!

Sunday, 10 April 2011

Completed tick list

'Desert Island Arete SDS' (7b) was one of my bouldering tick list this year.

powerful moves to start and balancy move to finish. I was almost off and could have falling at any point but went through with my 'KIAI' (fiting spirit) and power scream.It was worth to have that one extra last go.

Yeah, now I am moving on to sport route. Psyced!!

Start warming up 9:00A.M

Friday, 1 April 2011

I am back!

I am back long break from blogging.

It's been a long winter. I have spent a lot of time in The Depot Climbing Centre for training training training. It's been a great vibe there climbing with friends always same goal get stronger climb harder.

I hope all the effort is going to pay off this season.

Now it's spring. New season new start!

Friday, 21 August 2009

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yogaにハマッテいる。

素晴らしい出会い。

毎週のクラスと毎朝のdaily practiceを楽しんで続けています。

色々なヨガをしたなかで、これだと思ったのがAshtanga。力強いポーズと呼吸、流れるようなsequenceは集中力とエナジーを高める。
朝練習後は気持ちがよく、1日穏やかに過ごせることが多い。体調がすこぶる良く、クライミングの調子も良い、といい事だらけ。

自己練習によって、初めは出来なかったポーズが出来るようになったり、スタミナとcore strengthがついてきたのを感じるこの頃。

グルジ(K Pattabhi Jois)曰く『99%プラクティス1%セオリー』日々精進・・・・

Tuesday, 21 July 2009

UKの夏

North Walesで過ごした週末

海で遊びキャンプ、クライミングとUKの夏を満喫！

Morning Yoga Session

初めて来たシークリフエリア

引き潮の時だけ登れるので時間をチェック。

質のいい石灰岩で、スペインを思わせるようなルートに驚き！

UKクライミング奥が深い・・・

近くのケーブでボルダリング

N Wales Limestone　について

http://www.ukclimbing.com/logbook/crag.php?id=1004

トポ

http://www.rockfax.com/publications/books/item.php?id=66

Wednesday, 8 July 2009

登った記念に

車で約１時間、ヨークシャーデールズ国立公園のなかにあるKilnsey Crag。
イギリスの石灰岩ルートで１番質がいいと定評な岩場なので、英各地からクライマーが訪れる。北向きで夏に最適、雨でも登れるの。
岩質がいいっていっても、スペインなんかと比べたら大違い・・・
何ていうのかな、ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬした感じの岩でOSとか難しそう。

これでもtradを含め100くらいルートがある。本当か？
今年はドライでコンディションがいいよう。悪いミジも去年に比べたらましかな。

Kilnsey Directissima Area

旅後この岩場に通う。そしてようやくプロジェクトのルートThe Ashes 7c+(5.13a)をRP!!
26ｍの持久系ルート、リーチ的なムーﾌﾞも解決出来て、私にあってたのかな。
これ自己記録更新。去年目標としてたグレードが登れるなんて、そしてまだ上を登れるかもと錯覚し始めたから恐ろしい・・・・take it easy ako
不思議と登れたときはリラックスしてて、ひょいっと登れるのね。
精神と体と呼吸がすべて融合された状態。きっとこれPower of Yoga...かも
人間の体ってか、限界ってのはすごい。この本気の遊びは一生辞められない。

旅クライミングもいいけど、こうやって一つの岩場に落ち着いてプロジェクトに専念するのもいい。これが初めて時間をかけたプロジェクトだった、次は何やろっかなー。