ローマの休日

ローマの歴史に触れた。

街全体が美術館、博物館とは言うのはまさにそのこと。迷路みたいな小道を歩いては歴史的な建物に出会う。地下道の跡だったり教会だったり、彫刻品が街の至るところにあった。古代ローマの人は豊かだったのかな、どんな生活をしてたんだろうって創造力を膨らませ歩いた。

8月のローマは暑く観光客も多かったけれど、青い空と太陽とイタリア料理に大満足。これが結婚前の親子3人の最後の旅となりました。珍道中で楽しかったよ、ありがとう。

オードリー気取り… ポポロ広場近くの丘にて
有名なトレビの泉
バチカン市国、サンピエトロ大聖堂クーポラからの眺め
コロッセオ。

これを知るには映画「グラディエーター」を観るべし

ヘブデンブリッジの楽しみ方

ヨークシャーの我が町、ヘブデンブリッジに戻ってきた。

海のきれいな南イングランドもいいけど、やっぱり岩のあるヨークシャーが好きだ。特にヘブデンブリッジはいい、だって森と川に歩いていけるから。

この週末はとても暑かったので、ヘブデンブリッジから近くにあるJack Bridgeへ川遊びに出かけた。太陽を沢山浴びて川に飛び込み、美味しいお弁当をみんなで食べての楽しい家族の時間。大人も子供も犬も皆はしゃいでいた。

　　
Jack Bridgeからの眺め　　近くにはBilberryの木　ﾖｰｸﾞﾙﾄやｱｲｽにのせて食べるの

SWイングランドのすすめ３

Cornwallの東端にあるビーチ

クライマーなので・・・左端からS startでトラバースしてみた

SW イングランドのすすめ２

Thailandみたいでしょ
SWイングランドのクライミングもなかなもの。
花崗岩のシークリフのTradマルチピッチﾙｰﾄから石灰岩のスポーツﾙｰﾄ、そしてDWSと豊富にそろう。それとまだ行ってないけれど海岸ボルダーもあるよう。

イギリスのクライミング、なかなか奥深くて面白い。

ガイドブックはRockfax社から「DORSET」と「DEEP WATER」が出版されている。DWは国内とSpain,SardiniaなどもカバーしてるDWSだけのガイドブック。ここ毎年DWSフェスティバルが開催されたりなんだかみんな熱いです。

ＤＷＳ

初めてDWSをした。

fun fun fun!!

SW イングランドのすすめ

Timの仕事の関係でコーンウォールにある町Truroにきた。

もう2週間が経ち、あともう1週間ほどいる予定。

南西に位置するこの地域は温暖で過ごし易く、夏は国内からホリデーに来る人達とサーファーで賑わう。サーフィン、そうサーフィンが熱い。こんなにもサーファーがいるとは正直驚いたけど、海がすごく綺麗だし、いい波だし分かる。

どこのビーチも本当にきれい。ごみとかあまりないし、海の色は青!!

コーンウォールの人たちはなんだか健康そうだし、ヨークシャーとは違った感じ。

St Agnes

お気に入りの静かなビーチ。近くにビーチスタイルで雰囲気のいいBar/Restaurantがあり、ピザは絶品。またそこで夕日を浴びてのビールも美味しい。
この間ここでサーフィンをした。ＮＺ以来ですごく久しぶり、まだ初心者の私は波乗りというか、波と戦うっていう感じかな。洗濯機の中で回ったというか…。まあちょっと乗れたし、楽しかったから良。

Newquay

若者のホリデー組みで大賑わい。ビーチはこれまたすごく綺麗だけど、込んでいるのとショッピング街が近くにあるのが好きではない。ここもサーフィンで有名。

ヨガの話し。

yogaが好き。

始めたのは、6年前にカナダでashtanga yogaのクラスに参加したのがきっかけ。初めは一つ一つのポーズが辛かったけど、後に感じる体と心の開放感と帰りにジャンプして走り出したくなる気持ちになった事を今も覚えている。

当時は体が硬かったけれど、ずっと続ける事で今では足を縦に開脚できるようになったりね（これが気持ちよいのだー）。もちろんクライミングにも良いことばかり。私は体の柔軟性とバランスで登っているみたいなもんだな・・・。ヨガとクライミングのWEB　http://www.exploreclimbing.com/

朝にオススメなのが、Tibet式のKum Nye ヨガ。時間がない時は10分でもいいの。パワフルな呼吸とポーズは体を温め体に気とエナジーを与えてくれる。こんな１日の始まりってちょっといいでしょ。